首先，阳宗海不是宜良的，是属于阳宗海风景名胜区管委会，一部分属于玉溪地区澄江县阳宗镇，属于天然淡水湖泊。明、清时称为明湖，湖面形如一只巨履，两头宽，中部略窄，海拔1770米，南北长约12公里，东西宽约3公里．湖面积30平方公里，平均水深22米，最深30米。阳宗海为高原断陷湖泊，湖岸平直，湖底凹凸不平，有岩洞暗礁，水色碧绿，透明度高，为淡水湖，湖内盛产著名的金线鱼。湖水主要来自周围汤泉河及雨水聚积，在湖南面的汤地渠为出水口．水流入南盘江，届珠江水系。

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