冬天爬山，要穿防风保暖的衣服。

贴身要穿速干型的，排汗透气，勿穿纯棉质的，最外层穿防凤的户外衣服，中间尾穿保温的衣服。

市场上有多种多样的户外运动服装可供选择，冬季爬山务必注意防风保暖。

1、要穿着轻便且能防风，防水，保温，透气的功能性登山服；

2、棉制品服装不适合冬季登山。因为棉制品服装排汗和排水的速度慢，汗凉了以后体温会急剧下降，会使身体处于低温状态，牛仔裤和灯笼裤也要尽量避免，因为湿后不易干；

3、登山鞋也要选择防水，透湿，保温功能好的到脚腕以上高绑鞋，同时要选择厚底鞋，以便安装防滑鞋钉；

看你爬什么山了，如果是去登海拔较高的大山，一天可能下不来的，那就要好好准备专业工具，包括背包，特制的登山服装、登山鞋、登山毛袜、头盔、电筒，手套、防护眼镜，帽子，绑腿或雪套，雨衣裤或冲锋衣裤，保暖衣物等。

如果只是一般的旅游名山，相对环境能安全些，有台阶有扶栏的，穿运动休闲装就可以，比如夏天的时候穿T恤配休闲短裤（或牛仔裤）和夏季运动鞋，冬天的时候穿运动套装配羽绒服（登山服）登山靴，总之服装廓形要松一些，不妨碍运动的，想表现时尚一些就多关注一下别人的穿着，或上网看看街拍照片，平时多运动，保持好身材，穿什么都好看，形象好了也能增加你的自信心

十几度的天爬山可以内穿短袖速干T恤，外穿薄长袖抓绒衣，带单冲锋衣到山顶防风。

下身穿速干裤或者是有弹性的裤子，千万不要穿牛仔裤之类的紧身裤，不然会使腰部和腿部发困无法登高。

袜子有专门的速干袜子，在户外店或者网购就能买到，登山鞋最好是V字底防滑防水的。

要穿运动装，宽松的有弹性的衣服比较好，去爬山有一定的运动量，所以穿着上一定要舒适，鞋子也要穿舒服的运动鞋，准备好所有装备去爬山才是最好的。

对于攀登珠峰来说，很多有高山攀爬系列的品牌都提供相应标准的服装，外部服装的第一选择就是连体羽绒服。

品牌例如northface,marmont,ozark,MountainHardwear

既然说到这里我顺水推舟，把一般的攀登珠峰的配置略做总结

顺序从内到外从上到下从整体到局部

1.保暖内衣裤

2.保温层移库：抓绒衣裤，羽绒套装，连体羽绒服

3.外套：冲锋衣套

4.头部保护：遮阳，防寒，头套

5.手部保护：防水外手套，保暖手套（羽绒），薄手套，备用手套。

脚部保护：薄厚袜子，发热贴，高山套靴，徒步鞋，营地软靴，雪套

服装杂类：山外穿的便装和热天用的衣物：Ｔ恤，短裤。

6.高山睡袋，羽绒睡袋，睡袋套，防潮垫，尿壶

7.攀登：大冰镐，雪杖，氧气面罩，冰镐固定带，冰爪，安全带，上升器，下降器，系列锁扣，扁带，绳结，背包，驮包

8.装备杂类：墨镜，雪镜，头灯，GPS，手表，对讲机，备用电池，保温瓶，塑料袋，太阳能充电器，洗漱工具，打火机，哨子，防晒霜，唇膏，指甲钳，瑞士***，纸，

9.药品系列：息斯敏、消炎药、创可贴、高山反应药！

10.登山向导，必备必备必备

白天建议穿浅色速干衣，如白色，绿的。穿速干衣登山，一旦身体出汗，速干衣能快速让汗液挥发，穿着一直都很干爽，也不会黏在身上。不管是夏季还是冬季登山，一定要准备长袖和长裤，因为一旦上山遇到的所有问题都只能依靠自己仅有的装备解决，在山上我们不仅要解决夜晚保暖，还要考虑蚊虫叮咬，保护皮肤不被晒伤等。

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